Бросать курить надо за компанию, считают представители Канадской ассоциации пульмонологов.

Чтобы легче перенести отказ от никотина, надо привлечь к этому мероприятию близкого курильщика. Результаты исследования, опубликованные в New England Journal of Medicine показывают, что люди с большей вероятностью успешно бросят курить, если их друзья, коллеги, братья, сестры или супруги начнут делать то же самое.

Например, когда бросает курить один из супругов, второй на 67 % чаще тоже отказывается от сигарет. Также 36% друзей бывшего курильщика, 34 % коллег и 25 % братьев и сестер тоже расстаются с вредной привычкой.

«Это исследование показывает, как люди влияют друг на друга, — говорят исследователи, — когда один человек бросает курить, это может оказать мощный эффект на его близких и знакомых».

Источник: med2.ru